![Příklady cviků pro lehké aktivní uvolnění, svalové protažení a posílení - Dieta při chronickém onemocnění ledvin Příklady cviků pro lehké aktivní uvolnění, svalové protažení a posílení - Dieta při chronickém onemocnění ledvin](https://www.nizkobilkovinnadieta.cz/images/articles/content/cviky20.jpg)
Příklady cviků pro lehké aktivní uvolnění, svalové protažení a posílení - Dieta při chronickém onemocnění ledvin
Cvik na uvolnění beder D | - uvolnění beder do rotací - leh na zádech, ruce do svícnu - ploska nohy nad koleno nebo pod a vytažení kolene na protější stranu -
![naBOSo – Exercises for your legs and feet - Basic online course – PaedDr. Vlaďka Botlíková, CSc. – Exercise – Accessories – Zažijte pohodlí barefoot bot. naBOSo – Exercises for your legs and feet - Basic online course – PaedDr. Vlaďka Botlíková, CSc. – Exercise – Accessories – Zažijte pohodlí barefoot bot.](https://i00.eu/img/475/1200x630/q8pd8bez/9717.jpg)